Co-Work & Share. H

Co-Work & Share. H

Co-Work & Share. H

2-1-13 Daimyo, Chuo-ku,Fukuoka. 810-0041 Japan
© 2016 Co-work & Share H

BLOG

Yoga Event!!!

Yoga Event!!!

こんにちは。

Hスタッフです^^

 

本日から開催致しました、

Yoga Event についてお知らせしたいと思います!

日々忙しく働くオフィスワーカーの方々へ、

週の折り返しに

心と身体を通してリフレッシュしてもらい

週の残りを頑張ってお仕事してもらおう!

という主旨のもと、Yoga Eventを開催しております♪

日時:第2・第4水曜日

時間:8:00~9:00

料金:1,000円(ドリンク付き)

場所:Roof Top Balcony

朝、太陽の光を浴びると脳と身体が目覚め、

体内時計がリセットされます。

同時に、脳内にセロトニンという

通称ハッピーホルモンが分泌されるのですが、

セロトニンは、不安やストレスを解消し、

幸せを感じやすくなる効果があるんです♪

ゆったりとした呼吸と共に動くヨガは、

セロトニンの分泌にとても効果的なんです!!

つまり、太陽の光を浴びながらヨガを行うと

セロトニン増加に繋がるということ!!

皆さんも、より軽やかに活動するために

朝ヨガに挑戦してみませんか?^^

ぜひ、お待ちしております♪

 

 

皆さんがより効率的な作業ができますよう精一杯努めていきます。

どうぞ、Co-work&Share.Hを

よろしくお願い致します。

働く・暮らす・生きるが変わる場所

Co-work&Share.H

福岡市中央区大名2-1-13

8:00〜21:00